时蔬炒虾仁
6万热度
10收藏
收藏
|
恬静explicit
这道菜暂时还没有介绍
时间: 30分钟-1小时
食材
海虾
1斤
鸡胸肉
250G
甜玉米粒
100g
黄瓜
一根
盐
1小匙
水淀粉
1大匙
步骤
-
1. 鸡胸肉切1厘米左右小丁，加入一小匙玉米淀粉，一大匙水，腌制10分钟。 -
2. 虾去壳去虾线，改刀切2厘米左右丁状备用，黄瓜切丁备用
-
3. 炒锅中倒入少许花生油，烧热至5成，加入腌制的鸡胸肉，翻炒几下，炒至鸡肉发白收紧，加入黄瓜丁，玉米粒翻炒1分钟。
-
4. 加入少许盐调味，加入虾仁，翻炒2分钟左右至虾仁由青变红即可