自然食材炒花甲（根本停不下来）
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冲锋衣leaflet
私人秘方，好吃的停不下来
时间: 10分钟内
食材
花甲
2斤
酱油
适量
蚝油
适量
糖
半匙羹
青辣椒，红辣椒
各一根（大根不辣那种）
长辣椒（绿色长那种带辣）
2根
姜片
适量
蒜
适量
盐
一匙羹
步骤
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1. 材料，红青辣椒切正方形，记得切开时候把核洗出来 -
2. 热水烫
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3. 烫到开口
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4. 捞出来过冷水，必须要过
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5. 花甲把另一半没肉的扭开，只要有肉的那一半，自己吃这样入味，吃的时候也方便
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6. 小火把姜片，蒜片爆香
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7. 材料放下去，大火翻炒几下
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8. 放入花甲翻炒
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9. 翻炒20秒，加入盐和蚝油，翻炒几下加入糖添加鲜味，再翻炒几下，最后加入酱油，翻炒一会
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10. 成品，味道棒棒的
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11. 成品，记得不要放水炒
小贴士
大火，翻炒
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