土豆丝炒胡萝卜丝
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寻波剪剪清风
胡萝卜素可以延缓衰老 抵抗不良环境 对皮肤和视网膜的保健。所以适合常食用。
时间: 10分钟内
食材
土豆
1个
胡萝卜
一段
青椒
2个
葱 蒜
适量
步骤
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1. 土豆 胡萝卜切丝 静静是上班族为了省时省力用的插板方便 葱蒜切沫 青椒是为了配色也切了丝 喜欢吃脆的土豆的可以多洗几次 -
2. 锅底倒入适量油 先炒胡萝卜这样胡萝卜素会充分发挥
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3. 胡萝卜翻炒几下然后倒入土豆丝 炒至土豆丝软后放入 醋 盐 味素 然后继续翻炒 出锅前放入葱蒜沫就OK了
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4. 成品
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