我家的餐桌上经常吃粥，各种粥.....秋天来了，喝点粥解秋乏、秋燥。粥中含水量比较多，对肠胃也挺不错，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。是现代人生活中不可缺少的一部分。
我又想喝粥了，对上班一族的我来说，煮粥也十分方便，我喜欢看好时间，在睡觉前半小时将米放进高压锅，睡前关火，第二天早上还是温温的，底粥弄好，早上起来备其他材料，完全来得及，一碗香香的，有营养的粥就喝上了。秋冬季节，如果想趁热喝，还可以用砂煲保温哦。
今天弄的是土豆胡萝卜玉米粥。我大概煮的是三碗的量。