香辣鸡丝
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confirmation小葱
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时间: 30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
适量
香菜
适量
花生
适量
小苏打
适量
盐
适量
料酒
适量
姜片
适量
葱段
适量
豆鼓香辣酱
适量
生抽
适量
香油
适量
白糖
少量
步骤
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1. 鸡胸肉。洗净放入小苏打、盐、料酒、姜片、葱段腌渍30分钟
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2. 凉水放入鸡胸肉烧滚,撇去沫,大约烧十分钟左右
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3. 鸡胸肉烧好后冷却,再撕成丝
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4. 香菜洗净,切断待用
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5. 花生米少量。当然喜欢吃可多放些
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6. 冷锅冷油倒入花生米,炒至变色盛岀
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7. 倒入姜蒜末煸香。关火
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8. 加入一勺豆豉香辣酱,稍调匀
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9. 把所有食材放在一起加入生抽、香油、少量白糖。(可根据自己喜好)
小贴士
食用鸡肉的注意事项:
1.食用肌肉时不应饮汤弃肉。
2.禁忌食用多龄鸡头、鸡臀尖。
3.不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
4.与菊花相克:同食会中毒。
1.食用肌肉时不应饮汤弃肉。
2.禁忌食用多龄鸡头、鸡臀尖。
3.不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
4.与菊花相克:同食会中毒。
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