五花肉炒莴笋
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思虑fitness
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食材
五花肉
适量
莴笋
适量
蒜粒
适量
油
适量
生抽
适量
糖
适量
料酒
适量
步骤
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1. 莴笋切成条，水里煮3，4分钟，捞起凉水冲洗一下 -
2. 五花肉下适量的糖，料酒，生抽腌制。开火下油爆蒜粒
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3. 煎五花肉至金黄色。在放下锅后翻一翻肉，两边表面看起来熟的时候，等久一点，闻到烧焦味再翻另一面
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4. 五花肉变金黄色的时候放莴笋一起翻炒。放少许糖，生抽和盐。生抽真的是一点点好了
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5. 然后就可以上桌了
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