什锦米糊
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欢畅
不想长胖，就吃这个吧
时间: 10分钟内
食材
西兰花
一小朵
甜玉米
一小段
胡萝卜
一小段
香菇
一个
面粉
两汤匙
盐
少许
步骤
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1. 食材 -
2. 西兰花只取花顶部分，香菇切片，胡萝卜切丁，玉米取粒就可以了
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3. 两汤匙面粉
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4. 加水加盐调匀，不要有面疙瘩
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5. 香菇先入锅，记得热锅凉油小火。炒软了再放入胡萝卜丁
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6. 然后倒入面汤，再加入甜玉米和西兰花碎
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7. 开了以后就呈糊状了
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8. 美味
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9. 健康哦
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10. 完工
小贴士
健康美味，营养搭配