蒜心炒肉
5.4万热度
6收藏
收藏
|
老顽童immigrate
蒜心含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷，其中含有的粗纤维，可预防便秘。一个月都会买蒜心炒肉、炒鱼一次。
时间: 10分钟内
食材
蒜心
250克
瘦肉
100克
盐
适量
酱油
适量
油
适量
姜
适量
步骤
-
1. 盛起，美味的蒜心炒肉就出炉了。
小贴士
1、蒜心要挑选新鲜、嫩的，蒜心的尾部叶子在且没有“皱纹”说明新鲜，
2、如果喜欢吃肥肉的，可以用五花肉，还可以炒鱼哦。
2、如果喜欢吃肥肉的，可以用五花肉，还可以炒鱼哦。