炒莜面栲栳栳
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五月你来
莜面，是家乡人离不开的主食。莜面的做法众多，如今，人们工作、生活都比较忙碌，市场上也有卖成品的。
时间: 10分钟内
食材
莜面栲栳栳
300克
胡麻油
适量
韭菜
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
生抽
适量
大葱
适量
蒜
适量
步骤
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1. 准备原料。 -
2. 韭菜切段。
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3. 胡萝卜切丝。
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4. 莜面栲栳栳用微波炉转一下，热了后，拿出来，切成条。
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5. 葱切葱花，蒜切末。
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6. 锅上火，油热，放入葱、蒜爆香。
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7. 放入胡萝卜翻炒。
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8. 胡萝卜变色后，放入莜面栲栳栳翻炒。
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9. 放入盐。
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10. 放入生抽。
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11. 放入韭菜翻炒。
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12. 韭菜熟后，出锅。
小贴士
1.各种莜面都可以炒制。
2.因为莜面栲栳栳是热过了，所以大概翻炒一下就可以了，不要炒得过火。
2.因为莜面栲栳栳是热过了，所以大概翻炒一下就可以了，不要炒得过火。
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