香辣兔和烤兔腿
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periodical企鹅
买了一个兔回来,老公喜欢重口味,而最近我要少油,所以卸了兔腿和前腿来做无油烧烤(我吃),其余的剁块来烧。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲜兔
一只
盐
适量
鸡精
适量
干辣椒
一大把
小米椒
适量
花椒
一大把
大蒜
3个
姜
1块
八角
2个
山奈
2个
生抽
3勺
老抽
2勺
步骤
-
1. 香辣兔:将兔肉用料酒和少许盐腌制2小时。起油锅爆香姜蒜,大料及少量红油豆瓣(自制的)。然后将兔肉入锅煸炒。这时会出水,加入陈皮,辣椒,花椒和小米椒,再加入老抽和生抽。慢慢炒至水分收干,再微微炒香后加鸡精后即可。不喜欢干的可以水分收干就可以了。
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2. 烤兔腿:用酱油,盐,鸡精,花椒粉,辣椒粉,孜然粉一起与肉拌匀,腌制几小时。兔腿先用叉多戳些洞方便入味,也可划上几刀。放入烤箱200度30分钟就可以吃了~
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