大丰收干锅鱼
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宿命岑彤
大丰收吃后尝试结果~~
时间: 30分钟-1小时
食材
黑鱼
1000g
木耳
适量
腐竹
适量
海带结
适量
盐巴
适量
味精
适量
蚝油
2.5大勺
麻椒
适量
辣椒干
适量
辣椒面
适量
玉米淀粉
2汤勺
步骤
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1. 黑鱼洗刷干净,分开鱼骨鱼肉,分成比水煮活鱼片稍微厚一点点的鱼片和鱼骨头,做过水煮鱼的同学不难,如果不会,买鱼时请卖鱼的帮切片~~然后用稍许盐巴味精,生粉,加一个蛋清腌制鱼片鱼骨
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2. 生姜,尖椒,辣椒干,麻椒过油,炒出香味
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3. 依次加入木耳,海带,腐竹等你喜欢的辅菜,炒到七分熟,加入盐巴味精,蚝油1.5勺子,翻炒下起锅铺底
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4. 另起锅,下油,麻椒,辣椒面尖椒,油温七分时下鱼骨溜炒,等变白时加鱼片继续溜炒,等鱼片也变白后下蚝油,翻炒起锅,铺炒好的菜
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5. 美味的干锅鱼出锅~~~
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