东北大丰收
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如焚goodness
东北大乱炖,又名“大丰收”。 这款美食的名字听起来好像是一锅食材扔下去乱煮,然而其实并不乱炖,它由猪精排,豆角,土豆,青椒,玉米,茄子等多种食材一起炖至而成,不仅荤素搭配,营养丰富,而且颜色鲜艳,符合每天吃几种颜色食物的健康理念呢。
时间: 30分钟-1小时
食材
土豆
2个
玉米
1根
胡萝卜
1根
猪排骨
250克
猪梅肉
250克
四季豆
适量
老抽
适量
生抽
适量
豆瓣酱
适量
白糖
适量
盐
适量
姜
适量
蒜瓣
4-5瓣
步骤
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1. 材料备好!
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2. 别忘了配料!
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3. 排骨焯水,去掉血水
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4. 锅内放入少量食用油,放入姜片,蒜,八角,黄豆酱,炒香
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5. 倒入五花肉(3cm麻将块),翻炒变色后倒入排骨,继续煸炒2分钟
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6. 锅内加入水(没过肉块),老抽,生抽,白糖、桂皮,适量的盐,小火焖炖30分钟。
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7. 红萝卜、土豆滚刀切,豆角去筋折成段,玉米掰成段。
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8. 倒入土豆,豆角,玉米,继续炖至20分钟,即可出锅。
小贴士
配料以及相关食材的用料不用这么的死板,毕竟我们做得不是烘培,味道也可以根据自己的来进行调整,祝大家制作成功!