茄汁桂花鱿鱼圈
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邢伊人淡雅泪
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食材
鱿鱼
500克
姜片
几片
槐花
20克
盐
2克
番茄沙司
40克
橄榄油
20克
桂花
20克
步骤
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1. 原料：鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片； -
2. 鱿鱼去掉须，冲洗干净腹腔，切圈；
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3. 用热水汆烫一下鱿鱼圈备用；
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4. 热锅入橄榄油、姜片爆香，下入鱿鱼圈翻炒2分钟；
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5. 淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟；
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6. 调入槐花和桂花，加盐调味就可以了