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滑鱼片
6.4万热度
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安和醉江南倦客
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时间: 10分钟内
食材
草鱼
适量
黄瓜
适量
黑木耳
适量
适量
蒸鱼豉油
适量
适量
生抽
适量
老抽
适量
水淀粉
适量
蛋清
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 将草鱼去头去骨片成鱼片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清,水淀粉抓匀稍腌。黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜洗净切片。
  • 2. 热锅上油,油热后,下鱼片滑散至变色后捞出。
  • 3. 生抽,老抽,醋和少许蒸鱼豉油调成料汁。
  • 4. 锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黄瓜片翻炒。
  • 5. 把鱼片回锅,倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。
小贴士
油的量要比平时炒菜时放得稍多些。另外,最好用不粘锅
鱼片入锅后尽可能少翻锅,将鱼片炒散的可能性降到最底。
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