孜然牛肉菠萝饭
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爱热闹disorder
我们爱吃牛肉、爱吃孜然味的烧烤、爱吃菠萝，家里刚好也都有，牛腩块也是切好密封的，解冻就可以直接用，那就直接做个孜然牛肉菠萝饭好啦。用的是金钻凤梨肉（无眼菠萝品种），不用像普通菠萝那样去除菠萝“眼”，去皮取肉就可以了，普通菠萝也可以的。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛腩块
260克
大米
2杯
凤梨肉
224克
孜然烤肉料
10克
生抽
1大勺
橄榄油
1大勺
花生油
1大勺
水
适量
盐
1/4小勺
步骤
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1. 牛腩块连包装放盘里，加入1/4小勺盐和浸泡过表面的水，浸泡20-30分钟，解冻。 -
2. 凤梨去头尾，对半切开取肉224克，约一半与牛腩混合，一半留作摆盘用。
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3. 牛腩块清洗滤干水分，加入10克孜然烤肉调料。
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4. 生抽、橄榄油、凤梨肉依次加入牛腩块中，抓均匀，腌制10分钟。
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5. 量取2杯大米，清洗。
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6. 大米倒进电饭锅内胆，加水至水位线“2”位置。
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7. 腌制好的孜然牛肉菠萝无油快炒至稍微变色。
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8. 炒过的食材放入电饭锅中。
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9. 盖好电饭锅盖子，选取煮饭功能。
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10. 米饭烹煮完成，加入1大勺花生油拌均匀即可开吃。
小贴士
1、牛腩解冻至手指轻压肉是软的就可以。
2、量取大米用的电饭锅自带量杯。
3、菠萝蛋白酶容易致敏，处理时注意，如对菠萝过敏的可以换其他食材代替。
4、腌制时戴一次性手套进行操作。
5、可依据个人口味调味。
2、量取大米用的电饭锅自带量杯。
3、菠萝蛋白酶容易致敏，处理时注意，如对菠萝过敏的可以换其他食材代替。
4、腌制时戴一次性手套进行操作。
5、可依据个人口味调味。
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