腰果山药虾仁
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纯白梦枫
儿子今天发烧咯,做个清淡点儿的菜给他吃,配个山药大米粥。
时间: 10-30分钟
食材
虾仁
30颗
胡萝卜,山药
少许
蒜
两瓣
姜
4-5片
糖,醋,料酒,淀粉
适量
步骤
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1. 鲜虾去头尾肠线,虾背上开一刀,为了更好入味,注意别切断,加姜片,料酒,淀粉和少许盐腌渍一会儿。
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2. 胡萝卜和山药削皮,切成斜片。
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3. 蒜切片即可
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4. 锅烧热,放油,先把胡萝卜下锅炒几下再放山药略炒出锅,我放的铁棍山药,不要炒时间太长,这样保持脆嫩口感。虾仁同样滑到变色出锅。
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5. 蒜片和葱炒出香味。这照片拍的有点玄幻,哈哈。
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6. 把主副料都倒入锅中,加糖,醋,盐少许,勾薄芡,急火快速翻炒几下装盘。
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