杭椒牛柳~家的味道!
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昊英争
牛肉所含的营养成分大家都知道了,在孩子的成长过程中要摄入足够蛋白质、氨基酸补充营养,牛肉比猪肉更佳,所以我会常做给女儿吃,红烧、凉拌、炒肉丝、炖汤…换着口味来做,对孩子的生长发育是有好处的
时间: 30分钟-1小时
食材
牛腿肉
250
杭椒
5个
姜
3片
花椒
少许
老抽
一茶匙
蒜苗、或者大蒜
3根或3瓣
盐
适量
步骤
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1. 牛腿肉切丝,记得在加入调料时,按顺序加入调料牛肉才会嫩
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2. 将牛腿肉切丝、姜切丝、加入几粒花椒、盐、料酒、水抓匀拌匀(水分次加入这样牛肉吸收水分充足才会嫩)
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3. 之后加入老抽少许调色、再加入油抓匀,最后加入生粉锁住水分,腌制半小时以上
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4. 杭椒3、5个斜切成滚刀块
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5. 热锅冷油大火将油烧热、在将牛肉下锅前将火调小把牛肉滑开,翻炒片刻肉变色
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6. 肉一变色将火调最大,加入杭椒和蒜苗翻炒两分钟,杭椒变色加入盐调味即可起锅装盘
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7. 嫩嫩的杭椒牛柳就可以开吃啦,女儿一个人可以吃掉一盘
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8. 美味的杭椒牛柳~
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