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上海年夜饭必备-四喜烤麸
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羽逸之光糜
烤麸是上海人过年餐桌上根深蒂固的一道美食。上海人过年讲究极多,菜名需讨口彩,所谓烤麸即是“靠夫”,寓意家里的男丁来年取得更高的成就。四喜是指烤麸里搭配了4种食材,里面的食材可以依照自己的喜好搭配,这道菜看上去干干的,其实烤麸里面吸收了慢慢的汤汁,用筷子夹上去有沉甸甸的感觉,入口非常鲜甜。
时间: 10-30分钟
食材
烤麸
350克
25毫升
腰果
15克
香菇
4朵
黑木耳
2克
八角
1个
冰糖
20克
小葱
2根
蒜片
2瓣
生抽
25毫升
老抽
10毫升
鸡精
2克
步骤
  • 1. 准备腰果,烤麸,泡发干香菇和黑木耳
  • 2. 准备八角,小葱,蒜片和冰糖
  • 3. 洗净的香菇切片,烤麸切块
  • 4. 再把烤麸冷水下锅盖上大火煮开后再煮4分钟左右捞起用清水不断的冲洗挤压把里面的酸味全部洗净
  • 5. 冷油冷锅把腰果爆香后捞起
  • 6. 再把八角和蒜片爆香
  • 7. 倒入黑木耳,香菇和烤麸翻炒均匀
  • 8. 加入生抽和老抽
  • 9. 倒入开水加入冰糖
  • 10. 盖上大火煮开后转小火煮至入味
  • 11. 之后打开转大火收汁后加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅
  • 12. 撒上腰果葱叶后上桌
  • 13. 成品图
小贴士
1.烤麸是面制品,要把里面的酸味全部洗净再烹饪。
2.里面的食材可以按照自己的喜欢调换。
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