荷兰豆炒马蹄
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时间: 10-30分钟
食材
荷兰豆
150g
马蹄
5个
胡萝卜
1根
蒜
3瓣
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备材料。 -
2. 荷兰豆掐去两头，撕去老筋，洗净沥干；马蹄洗净去皮切片；胡萝卜去皮切菱形片；大蒜去皮切末。
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3. 热锅放油，下蒜末爆香。
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4. 放入胡萝卜煸炒。
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5. 放入荷兰豆和马蹄，加入适量盐、鸡精炒匀即可。