鲜辣肥肠
5.8万热度
42收藏
收藏
|
语素emission
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。忌感冒期间食用。
时间: 10-30分钟
食材
肥肠
1条
洋葱
1个
青杭椒
4个
红剁椒
2勺
料酒
2勺
食用油
2勺
白糖
2勺
豆瓣酱
1勺
醋
少许
生抽
1勺
鲜辣粉
1勺
步骤
-
1. 菜市场买的半成品熟肥肠清洗切成小段。 -
2. 放入开水中煮，加点姜汁料酒，十分钟。捞出来一个个把贴肠壁的油撕掉。这个环节很晕，想吃干净清爽的总是要付出点时间吧～小伙伴们如果说没油不好吃的可忽略哈。
-
3. 准备配菜。紫洋葱去掉几层皮基本剩下里面的小球芯，切圈没那么大，炒不变形。杭椒斜切。
-
4. 姜切丝，大葱切片，中间的绿芯被我取出置一边。
-
5. 坐锅点火五六成热放葱姜和1勺豆瓣酱炒几下，酱香炒出来。
-
6. 倒入杭椒炒几下加肥肠炒，顺序加糖，生抽，剁椒，洋葱，料酒，醋，鲜辣粉，大葱芯每加一样翻炒几下，出锅。洋葱后加入炒，不会变太软，太软没型不好看，总想又好看又好吃。喜欢吃辣的小伙伴们建议加干红辣椒，我这个算微辣。鲜香，清爽，可口，颠覆传统油大味厚的肥肠。
-
热门菜谱
-
红枣雪梨小米粥
9707收藏567万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度