橄露Gallo经典特级初榨橄榄油:香辣煎山药
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单歌满长安
常吃山药可以保持皮肤弹性,使皮肤水润白皙,还有延缓衰老的作用,但山药本身味道寡淡,多用来煲汤,或做甜品之类,要不拿来用橄露Gallo经典特级初榨橄榄油煎一下,再配个香蒜辣椒酱油的,也是非常好吃的。
食材
橄露(GALLO)橄榄油
适量
山药
适量
香菜
适量
朝天椒
适量
蒜头
适量
葱
适量
生粉
适量
海鲜酱油
适量
鱼露
适量
步骤
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1. 橄露(GALLO)橄榄油不仅能带给你健康,更能带给你美丽。
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2. 备橄露(GALLO)橄榄油与其他材料,山药去皮切块用盐水泡一下,其他材料切碎
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3. 山药块放锅内蒸至熟透
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4. 熟透的山药晾凉后粘上生粉
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5. 热锅,下橄露(GALLO)橄榄油
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6. 下粘上生粉的山药块两面煎至金带黄,盛起
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7. 原锅再下点橄露(GALLO)橄榄油,爆香蒜、辣椒
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8. 把爆好的蒜、辣椒连橄榄油一起淋在山药上,再淋下酱油与鱼露,撒香菜与葱
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9. 即可食用
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10. 这样子吃山药,会越吃越想吃
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