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蔬菜鸡蛋煎饼
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千菱最初的模样
宝贝五周岁了,还是不喜欢吃蔬菜,这样加入蔬菜做成煎饼,他就愿意吃了。
【天天早餐 身体棒棒】
时间: 10分钟内
食材
生菜
两片
鸡蛋
两个
面粉
适量
适量
大豆油
适量
芝麻
适量
番茄酱
适量
火腿
适量
步骤
  • 1. 1.鸡蛋两个打散,加入面粉,火腿,生菜,一起搅拌。
  • 2. 2.油锅热后,把食材下锅煎,撒上芝麻,翻面,油中小火即可。
  • 3. 3.切块,装盘,淋上番茄酱。
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