营养早餐-蔬菜鸡蛋煎饼
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亦桃谁予琴乱
周末早餐,营养丰富
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
一个
土豆
一个
香肠
一根
鸡蛋
两个
面粉
少量
葱
适量
步骤
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1. 电饼铛放入适量油烧热,将拌好的面糊舀入锅内,成型之后翻面,待两面金黄后盛出
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2. 配上一碗玉米面糊糊,杂粮更健康。
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3. 一顿营养丰富的早餐就完成啦,粗粮细粮搭配,还有丰富的蔬菜纤维。再晒一下。
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