婴儿辅食之软煎平菇
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降孟拖臼堪
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食材
平菇
少许
面粉
少许
鸡蛋
1个
盐
1克
步骤
-
1. 准备好原材料：平菇、鸡蛋、面粉、盐。 -
2. 平菇清净撕成细长条焯水备用。
-
3. 面粉+鸡蛋+水+盐调成糊糊状。
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4. 焯好的平菇把水攥干放糊糊里用锅煎，锅内放少许油。
-
5. 煎成两面金黄即可。
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6. 给宝宝吃需要把煎好的平菇切成小碎段。
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