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杂粮煎饼果子
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纯白梦枫
新买了一个煎饼模具,还挺好用的。哈哈~
杂粮煎饼起源于煎饼果子。正宗杂粮煎饼以各种杂粮为主料、酱类为辅料、配以四十余种秘方佐料的十几种特色煎饼,更适合中老年人及儿童口味,具有调节人体营养平衡、补充维生素及微量元素的作用;
食材
面粉
70克
270克
中筋面粉
200克
黄豆小米粉
20克
玉米粉
20克
高粱粉
20克
泡打粉
1.5克
10克
适量
甜面酱
适量
蒜蓉香辣酱
1勺
白糖
1勺
美极鲜
几滴
香油
1勺
葱花
适量
生菜叶
适量
步骤
  • 1. 先做薄脆:材料:薄脆:面粉 70克 色拉油 10克 盐 少许 水 60克
  • 2. 所有的材料混合均匀,静置1-2个小时。
  • 3. 油纸裁成16*10cm大小,抹上油
  • 4. 放入1小块面糊,拉匀。
  • 5. 油锅烧8成热,放入面糊纸。
  • 6. 油纸会和面糊分离,捞出继续使用。
  • 7. 炸至微微金黄色或者金黄色控油,
  • 8. 酱料: 甜面酱 适量 李锦记蒜蓉香辣酱 1勺 糖 1小勺 美极鲜 几滴 香油 1小勺
  • 9. 杂粮煎饼的做法:面粉 200克 黄豆小米粉 20克 玉米粉 20克 高粱粉 20克 水 270克 泡打粉 1.5克(也可以用绿豆粉。)
  • 10. 所有面粉混合,加入水顺着一个方向搅拌均匀至无颗粒。
  • 11. 静置 1-2个小时,有粘性。挑起可以流动的状态。(不能太稀,会煎出软软的而不是脆脆的)
  • 12. 煎饼锅放入火上预热,滴入一点面糊,如果在1-2秒内凝固就可以了,我开始用的导热板,觉得火力太慢了,后来直接用明火,小火。
  • 13. 面糊舀入锅中,用木铲子与锅90度垂直顺着一个方向刮。
  • 14. 煎饼熟了以后,刷上酱料
  • 15. 磕入一个鸡蛋
  • 16. 用木铲子打散,摊匀在煎饼上
  • 17. 撒上葱花。等到鸡蛋凝固,
  • 18. 放入生菜叶,薄脆。
  • 19. 用木铲子将煎饼对折即可。(可以夹上自己喜欢的材料:火腿肠。。。)
  • 20. 成品,开吃。
  • 21. 开吃。。
小贴士
1、可以加入绿豆粉、全麦粉。。。
2、可以夹上自己喜欢的材料,油条、火腿肠。。。
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