美容圣品木瓜炖雪蛤
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Irony丶hyy
说起雪蛤，爱美的女人都知道，
在酒店小小的一盅就要几十块，人家用的雪蛤量有多少，什么品质咱都不知道
还是自己去药材市场买的比较靠谱
每周炖2次给自己，不麻烦，又好吃，还美容，何乐而不为呢？
在酒店小小的一盅就要几十块，人家用的雪蛤量有多少，什么品质咱都不知道
还是自己去药材市场买的比较靠谱
每周炖2次给自己，不麻烦，又好吃，还美容，何乐而不为呢？
时间: 10-30分钟
食材
木瓜
一只
雪蛤
5克
红枣
2颗
步骤
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1. 我的雪蛤是直接从雪蛤体内剥出来的，这样的会避免买到假货哦雪蛤用纯净水泡8小时 -
2. 木瓜对半剖开，挖去黑籽，放进泡发好的雪蛤和红枣
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3. 大火蒸30分钟
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4. 成品
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5. 可以吃啦
小贴士
这个菜没有啥技术含量，只要别买到假的雪蛤，就完全没有问题
雪蛤是美容的圣品，跟燕窝一样，只不过燕窝需要天天吃，费用太大
雪蛤每周吃一到2次就OK了，比较适合我们这些懒人，价钱也比燕窝便宜很多哦！
雪蛤是美容的圣品，跟燕窝一样，只不过燕窝需要天天吃，费用太大
雪蛤每周吃一到2次就OK了，比较适合我们这些懒人，价钱也比燕窝便宜很多哦！
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