木瓜炖雪蛤
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老师的初号机
“木瓜炖雪蛤”我是做给产妇吃的,雪蛤富有蛋白质,氨基酸等多种营养成份,养阴润肺,生津养颜,补肾健脾,增加免疫力。
时间: 10-30分钟
食材
干林蛙油
一只
木瓜
半个
姜片
三片
西洋参
两片
灰枣
四颗
枸杞子
五个
冰糖
四颗
步骤
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1. 取一只干林蛙油矿泉水浸泡12小时。
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2. 泡发后会膨大松软。
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3. 木瓜,鲜百合,枣,枸杞子,西洋参片,姜片,冰糖准备好。
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4. 把所有材料合一起入蒸盅,蒸锅水开后放入蒸盅15分钟就可以了。
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