您的位置: 首页>菜谱分类>完美水波蛋攻略
完美水波蛋攻略
7.4万热度
12收藏
投汉合攘烧
每个断食日的早餐,蛋白质的摄入方面我一般会选择水波蛋,比起水煮蛋热量更低,煮制过程也更快捷。对于同样爱水波蛋的妹纸,这个技术贴相信你会喜欢的。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
1个
白醋
1大勺
步骤
  • 1. 首先,锅最好选用直径小点的,有深度的。这里我用的是一个小奶锅。加半锅水和1大勺醋,烧开后,用筷子在水中快速打转,形成一个漩涡。这时候关火。关火。关火(重说三)
  • 2. 在漩涡中心倒入鸡蛋,让鸡蛋随着漩涡转圈。这时候,可以看到鸡蛋在转圈的过程中蛋白渐渐凝固并包裹住蛋黄。旋转跳跃,我闭着眼,尘嚣看不见你沉醉了没?
  • 3. 等鸡蛋慢慢平静不再旋转,开小火,继续加热让鸡蛋达到你喜欢的熟度就行。喜欢流心的,30秒就差不多了。
小贴士
其实,这个攻略更适合用视频来展示。
我小学语文虽说是门卫教的,但是你能看懂,对吧?
这道菜的其他做法

水波蛋

44收藏
10.5万热度

烟熏三文鱼水波蛋

98收藏
7.9万热度

微波炉版快手水波蛋

24收藏
7.6万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱