蔬菜瘦身汤
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香曼肥
今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪,清除体内毒素的简易汤水。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
4小朵
紫洋葱
1个
胡萝卜
1条
西芹
2根
番茄
2个
莴笋
1根
玉米
1条
步骤
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1. 热锅烧油下洋葱,番茄一半小火炒到番茄软为止。
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2. 加入适量清水大火煮开放入胡萝卜、玉米粒
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3. 盖上盖子煮10分钟直到胡萝卜软软的,放莴笋、剩下一半的番茄和西芹、西兰花煮2分钟。
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4. 放适量盐、干贝素调味装碗即可。。
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汤非常清甜可口、特特鲜。大家不妨试试看健康营养、颜色惹人爱
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