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芹菜豆渣饼
10万热度
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彭吙含笑饮鸩酒别
简单快手早餐!打完豆浆顺手可做的鸡蛋豆渣饼。色泽金黄,营养美味!做好后留存在网罩内的豆渣细腻糯软,扔掉就太可惜了。豆渣营养很丰富,含有大量的膳食纤维,热量很低是一种非常好的减肥食品,可制成独具风味的美食哦!豆渣吃法多样,可以配菜炒着吃,做豆渣丸子或豆渣饼。今天和大家分享一下简单快速豆渣饼的做法。 不用上手整形,直接调成糊状煎制即可。哈哈,早餐做得匆忙,整得不漂亮!
食材
豆渣
适量
鸡蛋
2-3个
面粉或玉米粉
适量
芹菜碎
适量
橄榄油
适量
少许
少许
蚝油
适量
胡椒粉
少许
步骤
  • 1. 准备好材料
  • 2. 打入鸡蛋
  • 3. 加入调料拌匀
  • 4. 加入芹菜碎
  • 5. 加入少许面粉或玉米粉
  • 6. 调成糊状(可稀可厚随意)
  • 7. 预热好电饼档刷一层薄油
  • 8. 用勺子把豆渣糊舀入点饼档中,选馅饼菜单煎制即可(也可以做成一块大饼)
  • 9. 几分钟就煎好啦!
  • 10. 健康美味!
小贴士
1、豆渣本身没有粘性,所以最好加入鸡蛋,使小饼更容易成形,面粉不要加多。 2、鸡蛋饼中可以加入自己喜欢的蔬菜不固定,也可以加入火腿丁。 3、一次不要做多,现做现吃最好吃。
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