德国香肠煎带藤西红柿芦笋
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沾僦苟揽托
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时间: 10-30分钟
食材
大蒜
6瓣
迷迭香
适量
芦笋
6根
去核黑橄榄
10颗
德国香肠
5根
海盐
适量
步骤
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1. 准备好所需材料,清洗干净
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2. 将橄榄油倒入煎锅中加热,将拍扁的大蒜放入,然后放入香肠,煎至两面微焦取出。
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3. 在煎锅中放入西红柿和迷迭香,小火煎,至两面番茄皮微皱。
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4. 放入芦笋段,翻拌均匀,然后放入黑橄榄,小火煎5-8分钟左右即可。
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5. 最后放入步骤1煎好的香肠,放入适量盐调味即可。
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