西红柿白菜豆腐汤
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亦枫天屎的翅膀
豆腐有美容功效,西红柿营养价值也高,跟白菜的结合,好吃又营养。这道西红柿白菜豆腐汤,食材简单,味道鲜咸,还带着西红柿独有的酸酸甜甜的味道,白玉菇的脆嫩鲜滑,口感多样,味道清香还有豆腐的软糯和白菜散发的丝丝甘甜,美不胜收。是一道不错的开胃菜!我家宝宝特别的喜欢喝,今晚喝了好几碗呢!
时间: 10分钟内
食材
北豆腐
500g
西红柿
2个
白菜
1颗
白玉菇
200g
生姜
1块
蒜瓣
2粒
盐
1勺
鸡精
1勺
葱
1颗
水淀粉
1小碗
步骤
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1. 准备好材料:北豆腐一块,西红柿两个,白菜一可,白玉菇300g,生姜一块,葱一棵!
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2. 西红柿切十字花刀,用开水烫一下,就很轻松的去掉西红柿的皮啦!
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3. 北豆腐切成条状,放在开水锅中焯水2分钟,捞出来,再把白玉菇放进去焯烫片刻捞出过凉水备用!(锅里加少许的盐和油,这样煮过的北豆腐口感会变的相当好,而且再煮不容易碎,这种方法适用于所有的需要焯水的蔬菜!),剥皮的西红柿切成片,白菜梗和白菜心分开切成丝,生姜切片,蒜瓣切片,葱切段备用!
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4. 锅烧热,放入适量的油,加姜片、蒜片、葱片,炒出香味。
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5. 放入切好的西红柿翻炒,炒至西红柿出汁儿!
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6. 加入切好的白菜梗翻炒均匀!
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7. 加入足量的开水,再放入白玉菇,一起煮!
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8. 煮到汤汁渐浓,放入焯好水的豆腐,继续煮开。
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9. 煮豆腐的时候,我们来准备水淀粉:把玉米淀粉加适量的清水搅拌均匀即可!
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10. 豆腐煮3分钟左右,就可以加入调好的水淀粉勾薄芡!
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11. 加入白菜叶多的部分,煮一两分钟,加盐、少量鸡精,就可以出锅了。
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12. 一道营养又美味的西红柿白菜豆腐汤就做好啦!是不是超级简单呢?
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13. 成品图
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14. 用食用薄荷点缀一下
小贴士
1:白菜切的时候分两部分,菜叶多的一部分、白帮多的一部分。
2:豆腐切长条、热水里焯,锅里加少许的盐和油,这样煮过的北豆腐口感会变的相当好,而且再煮不容易碎。(此方法适用于所有需要焯水的蔬菜!)
2:豆腐切长条、热水里焯,锅里加少许的盐和油,这样煮过的北豆腐口感会变的相当好,而且再煮不容易碎。(此方法适用于所有需要焯水的蔬菜!)