烤箱之金针磨
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郭芙蓉jerk
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时间: 10-30分钟
食材
金针磨
300g
步骤
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1. 金针磨洗干净弄散!
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2. 酱油海鲜汁,还有少许蒜沫调的汁,因为给孩子吃就没有放辣椒等。
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3. 烤箱下档200度先烤5分钟,待金针磨烤软了后再放入调的料!
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4. 烤柔软了后再拌入调料后再继续烤!
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5. 非常完美!
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6. 在看看我今天烤的这几样,不错吧。
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