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三文鱼牛油果色拉
9.6万热度
18收藏
忧郁filth
早上夹面包吃~绝了~
时间: 10分钟内
食材
三文鱼
一小段
牛油果
1个
球生菜
1/4颗
圣女果
数颗
熟蛋黄
2只
蛋黄酱
少许
橄榄油
少许
果醋
少许
步骤
  • 1. 熟蛋黄压碎,和蛋黄酱拌匀。
  • 2. 三文鱼用盐和黑胡椒腌制后下油锅煎至两面熟。
  • 3. 煎熟的三文鱼压碎,与蛋黄酱拌匀,加少量干罗勒碎。
  • 4. 球生菜用加冰块的盐水浸泡后更脆,圣女果对半切开,用橄榄油和醋拌匀。
  • 5. 牛油果对半剖开,去除核,挖出来切片,堆上刚刚拌的酱即可~
小贴士
上面一坨热量其实挺高的~
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