厨房小白也能胜任的三文鱼牛油果冷盘
11.2万热度
16收藏
收藏
|
小疯妖怪多多石峚
是的,就两个主料,但是这盘冷盆拿出来绝对是有身价的,好看好吃还有营养,老少皆宜,又。。。实在太简单了。是不是春节年夜饭必备菜之一呢?什么调料也不用,用烟熏三文鱼的鲜咸中和牛油果的肥腻,用牛油果的丰腴中和烟熏三文鱼的单薄实在是很完美的哦。
时间: 10分钟内
食材
烟熏三文鱼
6片
牛油果
6片
步骤
-
1. 选去墨绿色,软硬适中的牛油果,沿长边周长划至遇核
-
2. 3. 轻轻一掰就是两半啦
-
3. 去皮,切片
-
4. 用烟熏三文鱼包住牛油果即可
小贴士
牛油果含有大量的酶,有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
-
这道菜的其他做法
-
厨房小白也能做得超好吃的海鲜粥|认真对待海洋的味道No.1
33收藏10.6万热度 -
蔓越莓核桃牛奶最简单的做法,满满的都是营养,厨房小白也能100%成功!
6321收藏10.3万热度 -
厨艺小白也能做的——吮指回味的羊蝎子
62收藏9.5万热度 -
【滚滚厨房】星级塔——烟熏三文鱼牛油果土豆泥配薄煎饼
5收藏10.8万热度 -
菜鸟也能胜任的宴客大菜【香煎阿根廷红虾】
31收藏7.9万热度
相关菜谱
-
厨房小白也会做的泡菜年糕汤
胆怯respectable12.8万热度6收藏 -
网红甜品麻薯夹心软欧包,软糯Q弹,厨房小白也可以轻松制作,吃过的都说好!
麴运锋炒9.8万热度1万收藏 -
厨房小白都能学会炒的小黄鱼干
仔净唾接途9.8万热度7收藏 -
厨房小白也会做~咖喱鸡腿盖饭
荀伊人淡雅泪12.1万热度18收藏 -
小白也能驾驭的蔓越莓司康
搪瓜访本贡6.3万热度57收藏 -
干锅排骨-小白也能学会的拿手硬菜
屈狂影秋风8.8万热度13收藏 -
给厨房小白建立信心的清蒸鲈鱼!
YYcon_8.3万热度34收藏 -
【曼步厨房】快手早餐 - 烟熏三文鱼蛋饼
intermediate素雅12万热度56收藏