圈圈龟苓膏
6.2万热度
19收藏
收藏
|
没有南山南
龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用。据说龟苓膏具有清热解毒、消除暗疮、润肠通便的功效，吃了能够促进新陈代谢，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。
食材
龟苓膏粉
10克
凉开水
25克
热水
225克
步骤
-
1. 龟苓膏粉放入可以微波的容器，加入凉开水，用筷子搅拌成糊状。 -
2. 倒入热水，一边倒一边用筷子搅拌。
-
3. 放入微波炉，微波30秒，取出搅拌。（如果没有微波炉，就放锅里用中火煮至沸腾）。
-
4. 用勺子舀入模具中，龟苓膏在室温中就会慢慢冷却凝固，放冰箱冷藏保存。如果不做造型就直接放容器中冷却。
-
5. 脱模即可享用。龟苓膏会有点苦味，你可以浇点蜂蜜或糖水。而我更喜欢吃原汁原味的，苦夏苦夏，适当吃点苦味也不错哦，其实真没那么苦啊，哈哈。
-
6. 成品图。
-
热门菜谱
-
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
西葫芦酿肉夹
33收藏480.6万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度