炼乳龟苓膏
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微光倾城含萱
龟苓膏有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常用龟苓膏医治多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。
妇女于月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食
妇女于月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食
时间: 10分钟内
食材
龟苓膏
20g
水
450g
炼乳
适量
步骤
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1. 龟苓膏粉在超市一般都能买到滴 -
2. 取20g龟苓膏粉再加入50g左右的水搅拌均匀待用
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3. 锅内放入450g的水烧开
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4. 水烧开后倒入调好的龟苓膏（倒前再充分搅拌一次）
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5. 边倒边搅锅内的水，防结块，一直搅到水再次烧开即可
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6. 煮好的龟苓膏晾凉后放冰箱冷藏好后取出用刀切成块状，调 入适量的炼乳即可食用
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7. 还可加入适量的葡萄干一起食用
小贴士
制做简单，比起外面自己动手做可以做加自己喜欢的口味等。