柳橙菠萝汁
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看见明天訾溍月
柳橙菠萝汁是一款特别适合春夏饮用的饮品，橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以软化保护血管，促进血液循环。菠萝中除了含有维生素A、B、C、钙、磷、钾等物质外，还有一种特殊的叫“菠萝脘酶”的物质，这种物质能有效分解食物中的蛋白质，促进肠胃蠕动起到助消化的作用。说的通俗些就是喝了这个就不用吃健胃消食片啦，其实在家动手做果汁，卫生又健康，美容又养颜哦！
时间: 10分钟内
食材
橙子
1个
菠萝
1/4个
纯净水
100ml
步骤
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1. 将橙子和菠萝果肉分别切小块。 -
2. 将纯净水、切好的橙子菠萝一起倒入破壁机，选择破壁蔬果功能，大约1分钟即可。
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3. 新鲜果汁自己在家制作哦。
小贴士
需要注意的是菠萝与鸡蛋、牛奶不能同时食用哦，容易引起蛋白质凝固，不利消化。