鲜榨菠萝汁
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汤圆dean
据说春吃菠萝止渴开胃。菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。来一杯鲜榨的菠萝汁，既好吃、营养又保健~
时间: 10-30分钟
食材
菠萝
1只
纯净水
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好去皮的菠萝。 -
2. 洗净，切块，放在盐水中浸泡20分钟，捞出沥干水份
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3. 放入豆浆机中。
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4. 倒入适量的纯净水。
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5. 盖上盖，通电，选择蔬果功能， 开始工作，数分钟后
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6. 开盖，鲜菠萝汁就榨好了
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7. 倒入杯里就可以开吃啦
小贴士
菠萝一定要用盐浸，否则很容易过敏~