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干炒牛河
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跃颊背孟吨
河粉在广东几乎每个菜市场都可以看到,而且每家每户都会炒一道适合自己味道的河粉,干炒牛河却是港(广)式茶餐厅或大酒楼甚至大排档必有的一道美食。
时间: 10-30分钟
食材
河粉
500克
牛肉
200克
鸡蛋
1个
黄豆芽
100克
一根
生菜
2片
老抽
3汤匙
生抽
2汤匙
蚝油
3汤匙
鸡粉
少许
香油
少许
白糖
少许
步骤
  • 1. 准备所有食材,牛肉洗净沥干水切片,用鸡粉、盐、香油、生粉加两滴水腌制一下备用。豆芽洗净沥干水、葱洗净去须切段。生菜洗净撕开片。
  • 2. 河粉打散备用
  • 3. 用碗先放蚝油、生抽、老抽、鸡粉、白糖、香油调好酱汁放在一边备用(以免到时手忙脚乱时间炒久了影响口感)
  • 4. 打碎的鸡蛋用筷子搅拌成液体状
  • 5. 锅烧热适量油,倒下鸡蛋液煎至两面金黄色
  • 6. 铲起切丝备用
  • 7. 再次烧热适量的油锅,放葱头爆香,倒下腌制好的牛肉保持大火爆炒至9成熟盛起
  • 8. 用原锅倒下芽菜大火翻炒几下至菜断生
  • 9. 倒下河粉、调好的酱汁不停翻炒上色
  • 10. 倒下炒好的牛肉、鸡蛋丝、葱叶段
  • 11. 翻炒均匀即可
  • 12. 一碟干炒牛河
  • 13. 再配一碗老火靓汤再好不过了,慢慢享受吧!
小贴士
牛肉要先爆至9成熟装起,等所有食材熟后装盘前倒下去拌匀即可。如和其他食材一起炒熟会老、柴、失去鲜嫩滑口感。河粉本身熟的不用炒太久稍微翻炒几下上色即可。
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