烤箱 鸡胸肉丝
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分澳聊苯滓
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时间: 30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
3块
黑胡椒粉
适量
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
蒜蓉辣椒酱
适量
葱段
2条
步骤
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1. 准备好以上食材 配料 -
2. 把水烧开 放入鸡胸肉跟葱段 煮8～10分钟
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3. 煮好后 拿出来放入水中 比较好撕 不烫手
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4. 把鸡胸肉撕成丝 刚刚好就行
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5. 撕出来的丝差不多是这样的就可以了
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6. 先放入蒜蓉辣椒酱 然后搅拌
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7. 搅拌完 平铺在烤盘上
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8. 撒上 孜然粉 辣椒粉 黑胡椒粉 每条鸡胸肉丝都撒上配料味道最好
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9. 放入烤箱中层 200度上下火烤12分钟 到6分钟的时候 把肉都翻一下
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10. 大功告成
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