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牛奶馒头
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海狼蛋安猫渁
牛奶加馒头,是最简单的早餐;牛奶馒头,就是美味营养的早餐。
时间: 1-2小时
食材
面粉
500g
纯牛奶
250ml(1盒)
酵母
4g
白糖
60g
清水
适量
步骤
  • 1. 一盒纯牛奶(市售的光明、蒙牛什么的都可以)加热,凉至手温,加入4克酵母搅匀,静置一下。
  • 2. 在一盆里放上面粉、白糖,缓缓加入酵母水,然后用筷子搅成团状(如果太干,可以加清水,一般加20ml左右够了)揉成光滑的面团,放温暖处发酵。
  • 3. 这个季节一般1个小时就发酵好了。发酵好的面团体积涨大2倍多,扒开发现里面满是细密的蜂窝状。
  • 4. 把发酵好的面团取出,沾干面粉再揉几下排气,然后平均分成两份。先拿一份用幹面杖幹成圆饼状,然后卷成圆柱体。
  • 5. 用刀沾点面粉,一刀刀切成大小相同的生胚,把生胚整理好看一些。
  • 6. 放进准备好的蒸锅内。蒸锅内已经放入适量的清水,并垫上了屉布。
  • 7. 全部生胚做完后,醒发15分钟,然后旺火蒸16分钟,再焖5分钟揭锅。
  • 8. 出锅喽,白白胖胖的。
  • 9. 不似市售加了泡打粉的那样泡软,色泽洁白,口感细腻绵实,味道甜香,家人都喜欢。
  • 10. 成品图。
小贴士
如果不用清水,全部用牛奶和面也可以。
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