板栗鸡块
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时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
2只
板栗
适量
胡萝卜
半根
土豆
半个
姜片
少许
八角
2个
桂皮
少许
香叶
少许
盐
少许
鸡精
少许
糖
少许
老抽
少许
美极鲜酱油
少许
料酒
少许
步骤
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1. 鸡腿洗干净剁成小块,胡萝卜土豆去皮切成块,板栗剥出备用;
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2. 锅中略多些油,将切成块的土豆放入略煎至表皮收紧(这个步骤是我新学来的,可以使土豆口感绵软,味道更好)
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3. 盛出备用
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4. 煎土豆剩下的油烧热,放入少许姜片和鸡腿块翻炒几下,投入胡萝卜一起继续翻炒;加入土豆板栗丁一起翻炒;
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5. 倒入2碗水刚没过鸡腿板栗,放入桂皮八角香叶,调入一点点盐,2小勺糖,料酒,美极鲜酱油,一点点老抽上色;
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6. 转小火煮至汤汁收干,再入少许鸡精提鲜,即可。
小贴士
喜欢板栗甜甜的味道,总会隔三岔五买回来,趁着热乎剥了一颗又一颗,吃不完的,就用来做菜吧。板栗营养价值很高,强筋益肾,性温,吃多了易上火,所以,好吃也要控制量。
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