迷你彩椒鸡胸肉盏
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筝语莫挽尤
看微博写的 样子不怎么样 不过很好吃 很饱腹 吃两个都饱了嘻嘻 里面的菜可以自己随意加按自己喜欢
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
看自己食量
番茄
一个
鸡蛋
一个
白菜
两片
胡萝卜
半根
盐
适量
孜然
适量
彩椒
适量
步骤
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1. 把白菜 胡萝卜 番茄 切丁混合 -
2. 加入鸡蛋 盐 搅拌匀
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3. 到了一点油 彩椒下锅 把菜舀入彩椒里
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4. 煎10min左右 看到都熟了 里面的菜不会漏出来就OK了 糊一点没关系 很香的 撒上孜然
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5. 剩下没用完的菜用来炒了
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6. 午餐啦 谢谢 第一次写 不足的多多指教
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