彩椒鸡腿肉
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彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。果大肉厚,甜中微辛,汁多甜脆,色泽诱人,可促进食欲,并能舒缓压力,可作为多种菜肴的配料,是一种高档蔬菜。
时间: 10-30分钟
食材
彩椒
150g
鸡腿肉
500g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
花生米
适量
步骤
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1. 油锅烧热
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2. 下入鸡腿肉
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3. 倒入蚝油
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4. 下入彩椒
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5. 添加食盐
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6. 成品
小贴士
盛盘后,撒入适量的花生米,味道更佳
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