清蒸鲈鱼
7.7万热度
28收藏
收藏
|
地厚terrify
清蒸鲈鱼是最健康的吃法,做法简单,老少皆宜!
时间: 30分钟-1小时
食材
鱼
一条
蒸鱼豉油
适量
葱
适量
姜
适量
盐
适量
辣椒丝
适量
步骤
-
1. 准备新鲜鲈鱼一条。
-
2. 两面鱼身片三下,不要划透。
-
3. 鱼身、鱼肚抹盐,切姜片放入鱼身斜片里,切葱段放入鱼嘴和鱼肚里,腌制20~30分钟去腥。
-
4. 切葱丝,姜丝,辣椒丝,两个长葱段。
-
5. 将葱段垫在鱼下面,身上撒葱姜丝
-
6. 将水烧开,鱼放在帘子上盖上锅盖大火蒸10分钟,然后关火焖3~5分钟。
-
7. 将鱼拿出,倒掉汤,把蒸鱼时的葱姜挑出,重新放葱姜辣椒丝,倒豉油,油烧热,浇到鱼上。
-
8. 成功!
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度