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番茄沙司
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淡雅construction
妈妈小菜园的小番茄丰收了,这么多一时吃不了,用来做番茄沙司吧。番茄含有丰富的维他命C和A以及叶酸、钾这些主要的营养素。特别是它所含的茄红素,对人体的健康更有益处,人们称番茄为“爱情果”,还因为此果真有如爱情一般的功效,可以让女孩子们更加美丽呢!
时间: 10-30分钟
食材
小番茄
1000g
柠檬
半个
白砂糖
50g
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 切十字花刀,入沸水煮2分钟。
  • 3. 入冷水,去皮,去蒂。
  • 4. 料理机打成番茄泥
  • 5. 小火熬制15分钟左右,10分钟时加入白砂糖,期间用勺子不停搅拌,以防粘锅,关火后加入几滴柠檬汁。
  • 6. 放入无油无水的密封罐中冷藏可保存一周。吃时,配以白蘑菇肉酱,或海鲜酱,(当然,你想当啥由你做主,哈哈)做为意面或通心粉的酱汁。
  • 7. 成品
  • 8. 妈妈小菜园的小番茄丰收了,这么多一时吃不了,用来做番茄沙司吧。番茄含有丰富的维他命C和A以及叶酸、钾这些主要的营养素。特别是它所含的茄红素,对人体的健康更有益处,人们称番茄为“爱情果”,还因为此果真有如爱情一般的功效,可以让女孩子们更加美丽呢!
小贴士
熬制时不断用勺子搅拌,以免粘锅。
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