黑豆乌鸡汤
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帅了个Jing_
冬季气温寒冷.喝上一碗滋补的黑豆乌鸡汤最温暖人心了.黑色食材最补肾了.用黑豆何首乌一起煮汤补血养血喝出好气色.同时还加入了红枣桂圆莲子一起煮.使汤中有增添一丝清甜.这样好吃又营养的汤这个季节~最合适了
食材
乌鸡
一只
黑豆
50克
何首乌
3块
桂圆
10只
莲子
20粒
红枣
10只
枸杞
少许
姜
3片
盐 胡椒粉
少许
步骤
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1. 准备好食材.乌鸡洗净飞水.黑豆洗净、泡发1小时左右，将乌鸡.黑豆.何首乌.枸杞.姜片.红枣.莲子.桂圆放入九阳电饭煲中.加入一定量的开水.盖上盖.设置煮汤挡2小时.. -
2. 到点后就可以放盐.胡椒粉开吃了~
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