养生八宝粥
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seam虚心
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时间: 1-2小时
食材
糯米一杯
适量
薏米一杯
适量
红豆一杯
适量
花生一杯
适量
燕麦一杯
适量
白芝麻半杯
适量
白豆一杯
适量
红枣十几颗
适量
冰糖适量
适量
步骤
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1. 早上起来把所有材料倒进锅里，加适量水开始煮 -
2. 煮开后继续熬一个钟
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3. 像这样就熬好了，加入适量冰糖
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4. 美味出锅
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5. 冰镇后味道更佳哦
小贴士
杯子我用的一次性杯，量看人头定
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