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五花肉香芋南瓜蓉
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香曼肥
我喜欢南瓜和香芋煮的软烂的口感,虽然看上去卖相差些,相比没有煮烂的南瓜,这种口感更胜一筹。粉糯的香芋混合着香甜的南瓜味,很可口。有兴趣的友友可以试试~
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
100克
南瓜
300克
香芋
300克
蒜瓣
3个
适量
适量
酱油
1汤匙
蚝油
1汤匙
鸡粉
少许
步骤
  • 1. 准备食材:南瓜、香芋、蒜瓣、五花肉。
  • 2. 南瓜、香芋分别去皮洗净,2厘米左右厚片,五花肉洗净切薄片,蒜瓣去皮拍碎。
  • 3. 热锅,下五花肉煸炒出油。
  • 4. 下蒜瓣爆香。
  • 5. 倒入酱油继续翻炒。
  • 6. 加入香芋。
  • 7. 加入南瓜翻炒2分钟。
  • 8. 加入与食材持平的清水,遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖煮20分钟左右。
  • 9. 煮至汤汁浓稠,调入盐。
  • 10. 加入鸡粉、蚝油,翻炒均匀即可。
  • 11. 装盆。
小贴士
五花肉先煸炒至金黄色、南瓜和芋头要煮透,煮烂才好吃,整个菜味道互相混合而相得益彰。
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